ขั้นตอนเรียนต่อ
เรียนในต่างประเทศ : เมื่อมาถึง

สร้างนิสัยที่ดีเพื่อการสอบ

1335

สร้างนิสัยที่ดีเพื่อการสอบ

      การสอบนั้นสามารถนำไปสู่ความเครียดและความวิตกกังวลได้ ถ้าคุณไม่ได้มีการเตรียมตัวมาอย่างดีพอหรืออ่านหนังสือไม่ทัน ทำให้เมื่อถึงวันสอบ คุณจะต้องมานั่งอ่านทุกอย่างที่เรียนมาก่อนวันสอบเพียงแค่วันต่อวันเท่านั้น 

      แต่มีวิธีที่คุณจะสามารถล้มล้างพฤติกรรมแบบผิดๆนี้ได้ ด้วยการจัดการเวลาเพียงเล็กน้อยและสร้างนิสัยในการเรียนขึ้นมาเสียใหม่ ก็จะทำให้ความเครียดของคุณลดลง แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับดีขึ้นและยอดเยี่ยมอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน 

      มาดูกันว่าสิ่งที่คุณควรทำ มีอะไรบ้าง

  • ซื้อสมุดจดโน้ตย่อสำหรับแต่ละวิชาก่อนที่จะเปิดเทอม เพื่อที่คุณจะได้สามารถจนสรุปโน้ตย่อลงไปได้ทันทีหลังจากเรียนจบในแต่ละบท  เพราะหลังจากที่คุณเรียนจบในวันนั้น ความรู้และความคิดยังคงเป็นของสดใหม่และคุณก็ยังเข้าใจในเรื่องนั้นๆอยู่  คุณจะสามารถจดสรุปและเรื่องสำคัญๆในบทเรียนนั้นได้อย่างแม่นยำ   ซึ่งการทำเช่นนี้จะเป็นการช่วยเตือนความจำให้คุณหลังจากนี้

 

  • เมื่อคุณมีโน้ตย่อที่จดข้อสรุปต่างๆลงไปแล้ว ก็นำข้อสรุปเหล่านั้นมาทำเป็นการ์ด เพื่อเล่มเกมส์เตือนความจำกับเพื่อนๆของคุณ  เช่น ในวันเสาร์อาทิตย์ให้คุณเอาการ์ดที่มีข้อสรุปสั้นๆมานั่งทายเล่นกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณดู แล้วให้พวกเขาถามคำถามคุณเกี่ยวกับเรื่องนั้นๆ เป็นต้น

 

  • บันทึกโน้ตย่อของคุณเป็นไฟล์เสียง เพื่อนำมาฟังในช่วงเวลาพักหรือก่อนนอน พยายามตั้งใจฟังประหนึ่งว่ามันคือหนังสือเสียง โดยตั้งใจฟังในทุกรายละเอียดและจดจำในสิ่งที่คุณได้ยิน  โดยนักวิจัยได้ค้นพบว่าการฟังเสียงในระหว่างที่คุณหลับ จะเป็นการทำให้ความจำของคุณดีขึ้น

 

  • เรียนรู้วิธีการเขียน mind maps , ทำPowerPoint หรืออะไรก็ตามที่เป็นการช่วยสร้างความจำ  โดยเฉพาะ ในระหว่างที่สอบนั้น  mind maps ถือว่าเป็นอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมในการช่วยจำ เพราะมันเป็นการเขียนสรุปเนื้อหาออกมาเป็นข้อๆ และโยงถึงความสัมพันธ์ระหว่างกัน 

 

  • ทันทีที่คุณอ่านหนังสือวิชาใดจบแล้ว ให้ไปยืมหนังสือเพิ่มเติมจากห้องสมุดเพื่ออ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิชานั้นๆ  และเพื่อแก้ไขข้อข้องใจหรือข้อสงสัยต่างๆที่เกิดในระหว่างที่อ่าน ให้เกิดความกระจ่างและเข้าใจมากขึ้น  และอย่าลืมที่จดโน้ตย่อเกี่ยวกับข้อสรุปที่ได้จากหนังสือนั้นก่อนคืน

 

  • ฝึกหัดการเขียนเรียงความแบบไม่เขียนโครงร่าง หัดเขียนจริงแบบตั้งใจไปเลยในครั้งเดียว เพื่อเป็นการฝึกฝนก่อนการสอบ เพราะในระหว่างที่สอบคุณจะไม่มีเวลาในการทั้งเขียนโครงร่างและลอกทั้งหมดลงกระดาษคำตอบอีกครั้ง  ดังนั้น จงหัดเขียนแบบไม่ใช่โครงร่าง และเป็นการเขียนที่ผ่านกระบวนการคิดอย่างตั้งใจ  นอกจากนี้อย่าลืมที่จะตรวจคำผิด, การสะกดคำ รวมถึงข้อมูลที่นำมาอ้างอิงต้องถูกต้อง

 

  • สร้างตารางเวลาสำหรับการสอบด้วยการทำสัญลักษณ์ลงไปในปฏิทินให้เห็นชัดๆว่ามีสอบวันไหนบ้าง เพื่อที่คุณจะได้ทราบและเตรียมตัวล่วงหน้าได้ทัน  จงตระหนักเสมอว่าเวลามักจะผ่านไปเร็ว ดังนั้นแล้วจงกระตือรือร้นและเตรียมตัวอยู่ตลอด

 

  • เขียนรายชื่อวิชาที่คุณเรียนออกมา รวมถึงหัวข้อเนื้อหาที่คุณเรียนด้วย เพื่อที่เมื่อถึงเวลาคุณอ่านหนังสือแล้วคุณติดในประเด็นของบทไหนวิชาอะไร คุณจะได้ทราบทันทีและหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ทัน  อีกทั้งมันยังเป็นการช่วยเตือนความจำด้วยว่าคุณได้เรียนเนื้อหาใดไปแล้วบ้าง

 

  • อ่านหนังสือทบทวนเพิ่มเติมทุกวันถ้าคุณไม่เหนื่อยหรือหิวจนเกินไป  และเมื่อคุณอ่านหนังสือเป็นเวลานานๆ อย่าลืมที่จะพักเบรกบ้าง ประมาณ 20 นาที เพื่อผ่อนคลายความเมื่อยล้า

 

  • ตั้งกลุ่มทบทวนบทเรียน   โดยกลุ่มนี้คุณจะสามารถแชร์ได้ทั้งความคิด, ความรู้รวมถึงโน้ตย่อให้กันและกันได้ เพื่อนำมาใช้แก้ข้อข้องใจหรือปัญหาที่แต่ละคนมี  แต่อย่าลืมว่าจงตั้งกฎของกลุ่มด้วยว่าจะไม่มีการลอกการบ้านกันและกัน

 

  • จำลองการสอบขึ้นมาเอง เมื่อคุณมีเวลาว่าง ลองจำลองการสอบขึ้นมาด้วยการนำข้อสอบเก่าๆหรือควิซที่คุณเพิ่งได้ทำ มานั่งฝึกทำอีกครั้ง โดยมีการจับเวลาเหมือนการสอบจริง

 

  • พักผ่อนให้เพียงพอเสมอ เพราะมันเป็นเรื่องยากที่จะมีสมาธิในการสอบหรือการเรียน เมื่อคุณใช้เวลาในการนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงในคืนก่อนหน้า  พยายามนอนให้ได้ระหว่าง 8-10 ชั่วโมง เพื่อจะได้ตื่นมาอย่างสดชื่นและพร้อมกับการสอบและการเรียนที่จะมาถึง

 

  • พยายามทำตามตารางเวลาที่วางเอาไว้อย่างเคร่งครัด  มันอาจจะยากในช่วงสองสามวันแรก แต่หลังจากนั้นถ้าคุณทำได้ มันจะกลายเป็นนิสัยที่ดีติดตัวคุณไปตลอด และมันจะส่งผลดีไปถึงตอนคุณทำงานอีกด้วย เพราะมันจะทำให้คุณกลายเป็นคนทำงานอย่างมีระบบระเบียบและมีประสิทธิภาพ

----------------------------------------------------------------------------------
ข้อมูลที่น่าสนใจเพิ่มเติม
ทำงานใหญ่ให้เป็นงานเล็ก 
การทำงานกลุ่ม 
ทักษะที่จำเป็นในการใช้ชีวิตในมหาวิทยาลัย 

ค้นหาคอร์ส

เลือกประเทศ
โดยระดับการศึกษา*
เกี่ยวกับผู้เขียน

Ratnang จบนิเทศศาสตร์จุฬา สาขาวิทยุโทรทัศน์ และทำงานเป็นนักเขียนFreelance ตอนนี้กำลังทำปริญญาโท Management Strategy อยู่ที่มหาวิทยาลัยมหิดล ในเวลาว่าง ชอบถ่ายรูปและท่องเที่ยว

MUST READ

เว็บไซต์ช่วยเขียน Essay ภาษาอังกฤษ ฟรีและดีมีอยู่จริง (เหรอ)

เว็บไซต์ช่วยเขียน Essay ภาษาอังกฤษ  ฟรีและดีมีอยู่จริง (เหรอ?) เคยส่ง Essay ที่รู้สึกมั่นใจมากๆ แต่คะแนนออกมาแย่ หรือส่งอันที่เราคิดว่าทำได้ไม่ดีเท่าไหร่ แต่คะแนนออกมาดีไหมคะ? บางครั้งการตรวจทานเรียงความภาษาอังกฤษสำหรับนักเรียนเอเชียหัวดำๆ อย่างเราก็เป็นเรื่องยาก เพราะนอกจากเราจะเพิ่งปั่นงานเสร็จหลังปวดหัวมาหลายสิบชั่วโมงแล้ว เราอาจจะขาดความแม่นและเป๊ะเรื่องภาษา อืม... ถ้ามีวิธีตรวจสอบ Essay ก่อนจะส่งว่างานของเราดีหรือยัง ก็คงจะดีเนาะ

125004

คู่มือแนะนำการเอาตัวรอดในปีแรกของการเรียนมหาวิทยาลัย

คู่มือแนะนำการเอาตัวรอดในปีแรกของการเรียนมหาวิทยาลัย       คุณอาจจะต้องผ่านการต่อสู้มาอย่างมากมาย ตั้งแต่ การยื่นใบสมัคร ไปจนถึงการสอบสัมภาษณ์ แต่ในที่สุดคุณก็ผ่านพ้นมันมาจนได้ และคุณก็ได้เริ่มการใช้ชีวิตในมหาวิทยาลัยสมใจ  แต่แน่นอนว่าการเริ่มต้นชีวิตใหม่นั้น ย่อมมีอะไรที่ทั้งน่าตื่นเต้นและน่ากังวลใจเสมอ  โดยเฉพาะการกังวลว่าจะต้องทำตัวอย่างไรให้แตกต่างกับสมัยเรียนมัธยม และทำอย่างไรให้ดูเป็นผู้ใหญ่มากที่สุด      

25947

อาจารย์ที่ปรึกษา 5 แบบ ที่อาจเจอ เมื่อไปเรียนต่อต่างประเทศ

อาจารย์ “ผู้เชี่ยวชาญระดับโลก” วู้วววว น้องๆ อาจจะดีใจในตอนแรกเมื่อรู้ว่าอาจารย์ที่ปรึกษาของเรานั้นเป็นอาจารย์ที่มีชื่อเสียงและเป็นผู้เขียนหนังสือเรียนที่เราใช้ แต่อย่าลืมว่าชื่อเสียงของอาจารย์มหาวิทยาลัยนั้นย่อมมีการประชุมสัมมนาระดับโลกตามมา บางครั้งอาจารย์อาจจะต้องไปให้สัมภาษณ์วารสารวิชาการหรือหนังสือพิมพ์ จนไม่มีเวลาจะมาช่วยดูวิทยานิพนธ์ให้เราเลยก็ได้ กลายเป็นว่าเราเจออาจารย์ในทีวีบ่อยกว่าในออฟฟิศของมหาวิทยาลัยซะอีก เฮ่ออออ

5944

ทำอะไรตอนเรียน ถึงจะได้งานเร็วตอนเรียนจบ

ทำอะไรตอนเรียน ถึงจะได้งานเร็วตอนเรียนจบ ยิ่งคิดเรื่องอาชีพเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี เพราะแค่ทำกิจกรรมหรือเข้าสังคมอาจจะยังไม่เพียงพอต่อการหางาน แต่การมีประสบการณ์ทำงานและการฝึกงานจะช่วยให้เราหางานได้ง่ายขึ้น บทความพวก Student guide ทั่วไป อาจจะแนะนำว่าเราต้องหาหอพักอย่างไร ใช้เงินอย่างไร ทำอาหารอะไรเวลาไปอยู่มหาวิทยาลัย หางานพาร์ทไทม์อย่างไร แต่ไม่มีใครบอกให้เรานึกถึง สิ่งที่เราจะทำหลังจากเรียนจบ คำแนะนำนี้เราอาจจะได้ยินมาแล้วเป็นร้อยๆ ครั้ง

5359